解封≠解防
2022-12-30面臨西安市全面解封,煙火氣息正在回歸;但“解封”不等于“解防”,我們?nèi)孕枥^續(xù)做好個(gè)人防護(hù),為了您和家人的平安,請牢記“十條行為準(zhǔn)則”
用健康習(xí)慣“小細(xì)節(jié)”
筑牢疫情防控“大防線”
?不麻痹、不大意
不麻痹、不松懈、 不大意, 堅(jiān)持做好防護(hù) 才能阻斷病毒傳播。
?戴口罩、要堅(jiān)持
科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病最有效的措施之一,尤其是去公共場所、密閉空間 乘坐交通工具時(shí),一定要正確佩戴口罩。
?打噴嚏、講禮儀
咳嗽,打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫常常攜帶病毒傳播,因此咳嗽,打噴嚏時(shí)要用紙巾捂住口鼻。
?勤洗手、講衛(wèi)生
勤洗手講衛(wèi)生是保證身體健康最重要的方法,飯前,便后,接觸外界物品后務(wù)必認(rèn)真清洗雙手。
?常通風(fēng)、不可少
開窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣流動(dòng),可有效降低空氣中的病毒和細(xì)菌的濃度,減少疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。
?一米距、更安全
保持一米以上社交距離,可在一定程度上預(yù)防病毒感染,守住一米線,出行勿擁擠。
?少出門、少聚集
人多場所不要去,擁擠場所要回避,不出門、不扎堆。
?打疫苗、很重要
凡是符合接種條件人員,要積極接種疫苗,為構(gòu)建免疫屏障貢獻(xiàn)一臂之力。
?講科學(xué)、強(qiáng)免疫
飲食營養(yǎng)均衡,適度運(yùn)動(dòng)鍛煉,堅(jiān)持規(guī)律作息,不熬夜,可以有效增強(qiáng)人體免疫力。
?有癥狀、早就醫(yī)
如有發(fā)熱,咳嗽等癥狀及時(shí)前往發(fā)熱門診,不隱瞞不回避,并遵醫(yī)囑留觀排查。
曲江源著 王迪